Artykuły Tematyczne

www.arttem.pl

W krajach wysoko rozwiniętych co czwarta kobieta w starszym wieku choruje na osteoporozę wymagającą intensywnego leczenia. W Polsce dane szacunkowe mówią o 4 milionach ludzi chorujących na osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że musimy chorować na osteoporozę po osiągnięciu wieku 50 czy 60 lat. Znając elementy zagrożenia możemy je skutecznie minimalizować lub nawet eliminować. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i czyni bardziej podatnymi na złamania nawet podczas prostych uderzeń. Osteporoza bywa często określana „cichym złodziejem kości” ponieważ proces niszczenia potrafi trwać długo bez żadnych dodatkowych mu nieprzyjemności. Często rozpoczynającym objawem rozwiniętej już schorzenia jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach gromadzi się około 90% wapnia obecnego w całym organizmie. ilość wapnia we krwi jest utrzymywane przez nasz organizm na stałym określonym poziomie. Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej ale jak się okazuje przyjmujemy go o połowę mniej niż wskazują normy. Od wapnia zależy również nasz szkielet. Reguluje on pracę układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspomaga leczenie alergii, poprawia krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy odpowiedniej dawki wapnia z pożywieniem albo występuje anomalia jego wchłaniania, organizm musi do tworzenia procesów odwapniania z kości. Odwapnienie kości powoduje do ich osłabienia a co za tym idzie do podniesienia zagrożenia złamań.