Artykuły Tematyczne

www.arttem.pl

W dzisiejszym świecie niejednokrotnie czujemy się zestresowani, odczuwamy napięcie, bóle mięśni i innego rodzaju dyskomfort. Codzienne obowiązki odbijają się często na zdrowiu i samopoczuciu, obniżając znacznie jakość naszego życia. Co więcej – z powodu ciągłego zabiegania i braku czasu rzadko mamy możliwość zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Masaż jest znanym od niepamiętnych czasów sposobem na poprawę zarówno ogólnego samopoczucia, jak i stanu zdrowia. Masaż uwalnia od napięcia i zmęczenia, pomaga odmładzać i odżywiać ciało a także likwidować ból.
Może wzmacniać mięśnie grzbietowe, optymalizować krążenie oraz usuwać istniejące blokady w naczyniach krwionośnych.
Masaż pomaga zmniejszyć zmęczenie i obrzęki. Uwalnia napięcie mięśni i relaksując pomaga odpocząć organizmowi i dodaje witalności i energii.
Masaż może być zarazem energetyzujący i delikatny.
Można także nadmienić o dobroczynnym wpływie masażu na skórę, układ nerwowy oraz rytm oddychania.
Masaż cechuje się bardzo wszechstronnym działaniem uspokajającym, relaksującym, stymulującym a także oczyszczającym.
Nie dość często jednak mamy czas pójść do gabinetu masażu, aby poddać się takiemu zabiegowi. Odpowiedzią na ten problem są maty do masażu, których można używać w domu, w biurze czy w samochodzie.

Dokonując zakupu maty do masażu, powinno się odpowiedzieć sobie na kilka pytań.
Pierwsze z nich brzmi: w jakiej pozycji chcemy być masowani?
Gdy zdecydujemy się na masaż w pozycji siedzącej, będziemy mogli zażywać masażu zarówno w biurze jak i w domu – siedząc w fotelu. Taka mata do masażu na fotel to znakomite rozwiązanie dla osób, które dużo czasu każdego dnia spędzają w pozycji siedzącej. Z kolei osoby, które sporo podróżują samochodem, mogą zdecydować się na model: samochocowa mata masująca dostosowana dla foteli samochodowych. Samochodowa mata do masażu pomaga kierowcy się zrelaksować i rozluźnić podczas długotrwałego siedzenia w tej samej pozycji. Wszystkie modele mata masująca shiatsu na fotel posiadają odpowiednie mocowanie, które zapobiega przesuwaniu się maty podczas jej używania.
Decydując się na mata do masażu na leżąco ograniczamy jej zastosowanie przede wszystkim do warunków domowych, aczkolwiek istnieją modele mata masująca na leżąco, które są łatwo składane i można je spakować w załączoną walizkę i zabrać ze sobą. Mata masująca w pozycji leżącej zapewnia komfort i relaks, rozluźnia mięśnie i relaksuje zaś masaż odbywa się na długim odcinku pleców.

Maty do masażu wykonują kilka różnych rodzajów masażu. Zanim dokona się zakupu powinno się wiedzieć co charakteryzuje każdy z nich i czy będziemy mieli do wyboru dodatkowe opcje.

Masaż rolujący odbywa się dzięki kulkom przesuwającym się wzdłuż kręgosłupa. Uciskają one mięśnie, co sprzyja ich rozluźnianiu i likwidacji bólu. Masaż rolujący można wykonywać na całej długości pleców a także w wybranej ich części. Maty do masażu oferują w przypadku masażu rolującego możliwość ustawienia szerokości rozstawu rolek masujących tak, aby były one dopasowane do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Maty do masażu oferowane przez amerykańską firmę HoMedics są to produkty znakomitej jakości. Są praktycznie bezawaryjne i posiadają aż 24 miesiące gwarancji. Dołączony jest do nich zasilacz i instrukcja obsługi po polsku.

Maty do masażu często zaopatrzone są w opcję podgrzewania za pomocą podczerwieni. Funkcje ta pozwala na to, aby masaż był jeszcze bardziej skuteczny, a mięśnie zrelaksowane. Samochodowa mata masująca posiada teżmożliwość chłodzenia tłoczonym powietrzem. Może to być przydatne zwłaszcza latem.

Decydując się na zakup maty masującej należy zwrócić uwagę na intensywność masażu. uogólniając najbardziej intensywny jest masaż shiatsu, gdyż masujące kulki mocno ugniatają mięśnie. Są jednakże możliwości dostosowania intensywności masażu do swoich potrzeb. Mata do masażu na leżąco zawiera w zestawie dodatkowe maty, które służą zmniejszaniu intensywności masażu tak, aby nam ona odpowiadała.